Terapia ocupacional: Actividades para mejorar la capacidad de realizar tareas diarias

Actividades de la Vida Diaria (AVD)

Higiene personal:

Baño y vestido: Técnicas para facilitar el baño y el vestido de manera segura y autónoma.

Aseo: Uso de dispositivos de asistencia, como cepillos de dientes eléctricos y peines de mango largo, que ayudan a mejorar la independencia en el cuidado personal.

Alimentación:

Directorio de residencias de mayores

Utensilios adaptados: Implementación de utensilios diseñados para personas con limitaciones de movilidad en las manos.

Preparación de comidas: Enseñar a preparar comidas sencillas y nutritivas, utilizando herramientas de cocina seguras y adaptadas.

Actividades instrumentales de la Vida Diaria (AIVD)

Manejo del hogar:

Limpieza y organización: Técnicas para realizar tareas domésticas con eficiencia y seguridad.

Lavandería: Estrategias para lavar y doblar la ropa sin esfuerzo excesivo.

Gestión financiera:

Pago de facturas: Uso de tecnología para facilitar el pago de facturas y la gestión de cuentas bancarias.

Presupuestos: Asesoramiento sobre cómo manejar un presupuesto y planificar gastos.

Actividades recreativas

Artes y manualidades:

Pintura y dibujo: Actividades creativas que mejoran la motricidad fina y proporcionan una salida emocional.

Tejido y costura: Ejercicios para mantener la destreza manual y fomentar la creatividad.

Juegos de mesa y rompecabezas:

Estimulación cognitiva: Juegos que mejoran la memoria, la atención y las habilidades de resolución de problemas.

Beneficios de la terapia ocupacional

Mejora de la independencia:

Autonomía en tareas diarias: Aumenta la capacidad de realizar actividades sin ayuda, mejorando la calidad de vida.

Seguridad y prevención:

Reducción de riesgos: Minimiza el riesgo de caídas y accidentes en el hogar mediante la enseñanza de técnicas seguras.

Bienestar emocional:

Confianza y autoestima: Fomenta la confianza y la autoestima al proporcionar habilidades para manejar la vida diaria de manera independiente.

La terapia ocupacional juega un papel crucial en mejorar la capacidad de las personas mayores para realizar tareas diarias. A través de actividades diseñadas para aumentar la independencia, la seguridad y el bienestar emocional, esta terapia ayuda a mantener una alta calidad de vida.

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